| Ore | quota | note |
|---|---|---|
| 09:00 | 0868 | Rif. Forte dei Marmi (partenza) |
| 10:25 | 1139 | Callare Matanna (arrivo) |
| 10:40 | 1139 | (partenza) |
| 11:37 | 1275 | (arrivo) |
| 11:47 | 1275 | (partenza) |
| 12:00 | 1317 | Cima Monte Matanna (arrivo) |
| 12:30 | 1317 | (partenza) |
| 13:30 | 1075 | Bivio 3/105 |
| 14:00 | 0887 | Bivio 3/121 |
| 15:50 | 0900 | Bivio 121/106 |
| 16:45 | 0868 | Rif. Forte dei Marmi (arrivo) |
| 17:50 | 0868 | (partenza) |
| 19:00 | 0475 | Stazzema (arrivo) |
| Quota massima/minima: | 1317 m | 475 m |
| Dislivello: | 842 m | |
| Tempo totale (con soste): | 10:00 h | |
| Tempo salita/discesa: | 04:25 h | 03:35 h |
| Dislivello salita/discesa: | 462 m | 855 m |
| Velocità media salita/discesa: | 105 m/h | 239 m/h |
| Velocità massima salita/discesa: | 834 m/h | 376 m/h |
